本日の言い訳 !!!

寝違えてしまいました。
早朝起きると首に激痛で、
早朝から低周波治療器を当てたり、
カンメルパスタを塗布したりと
何とか治したくて、
四苦八苦でしたが
どれも悪あがきで、
結局じっとしているしか無く、
午前中はまるで首が動かずでした。
午後になっていくらか
動かせるようになりましたが
修行が出来る状態までは
回復せずで、晴天にもかかわらず、
本日は言い訳です。
昨日の完全休養は何だったのかと
結構落ち込んでいます、、、

写真は、珍しい？黄梅を撮る盟友、
撮った写真はこちら