本日の修行

ランニング　12ｋｍ　1.12　HRAV134拍

日米大会の日でした、今年で最後だそうです。
事前リサーチを怠った為に、応援入場が出来ませんでした。
今年は応援も事前登録制で、事前に登録して身元が確認できないと
応援者も入場できないとの事でした。県トラ役員のK5君に朝電話で確認して
初めて知りました。毎年応援に行っていたのに残念です。
JOYキッズ2名JOYシニア1名、プール仲間多数の出場があったのですが、
応援できなくてごめんなさいね。

こんな日は空いた時間で、修業と言う気にもならず、
別の修業をしてしまいました。

本日の別の修業

ギター　2時間　リハビリ程度
ピアノ　1時間　　　〃
ギターは2月以来、ピアノに至っては1年半ぶり、、
なんか肩が凝っちゃいました、肩をほぐしのランニングを3時過ぎに、
日が少し顔を出しましたが、帰りに少し降られました。

写真は、’03の日米大会にて、
Y鉄人会の友人夫妻と
この方の戦歴もすごいです。