本日の修行

帰宅ラン

7㎞　44分

未だ風邪引きは
治らずですが、
辛うじて
修行になるレベルで
帰宅ランを慣行、

雪が凍結して
残っている個所は、
かなり慎重になりましたが、
一応はランニングの
ペースになりました。

凍結した歩道の雪が、
綺麗に無くなるには
まだ時間が掛るでしょうね、、

写真は「グレン・フライ」さん

亡くなったと聞いて驚きました、、、

「デヴィッド・ボーイ」さんの時よりショックです。