あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日はリハビリ指導日、

2022-08-12 | リハビリ
リハビリ+リハビリトレーニング

65分 HRAV87拍

スポーツ医科学センターでの
リハビリ指導の4回目、
リハビリトレーニングの割合が
多くなって来ました。

リハビリよりも、
リハビリトレーニングを
熟す方がきついですが、
めげずにやりました。
帰宅したら
待ちに待った1品が、
届いてました、
うっしししです、、、、、、
仲間のO竹君なら、
これが何か解るでしょうね!(笑)



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