本日の修行

ランニング

12.3km　1.13　HRAV143拍

昨日の中だるみを、
引きずっている感でしたが、
たるんだ精神に
気合を入れるべく
帰宅後に「取り敢えずラン」
を敢行しました。

本当は寒かったので、
施設にてインドア修業をして、
帳尻合わせ程度と考えていたのですが、
昨日の言い訳が言い訳なだけに、
本日は寒空の中を、
しっかりと走ってきました。

しっかりと言っても
どうにかランニングに
なっている程度ですが、
時間と距離を積み重ねて
行く事が大切で、
何とか継続して行きたいものです。

写真はR134サザンビーチ信号前の「Y'sロード」
何時も前を通り過ぎるだけなので、
いつか覗いて見たいとは思っています。