本日の修行

ランニング

15.2㎞　1.35　HRAV140拍

早起きが出来ずで、
午前中に予定していた
某場所での修行はパスしまして、

午後の予定だった、
明日の「三浦マラソン」
JOYテントでの、
炊き出し材料の仕入れと、
下拵えを前倒しでやりまして、
昼食後一息付いてからランニングへ、

風が冷たかったですが、
気温が上がっていたので、
限りなくジョギングに近い
ちんたらペースでも、
余り身体が冷える事無く、
無事に終了、

２月の最終日ですので、
帳尻合わせ分も走って、
取り敢えずは
最低ラインはクリアです。

別に自分にノルマを
課して入る訳では無いので、
あまり気にはしていませんが、
今月も風邪引きで
半分言い訳でした、、、

写真は昨年の「三浦マラソン」にて、
昨年は終日雨模様、明日も雨予報なので
設営時に雨対策です。