本日の修行

ランニング

5000ｍ　34分　HRAV138拍

修行にもようやく復帰、
5000mと書きましたが、
トラックを走った訳では無く、

昨日でこのブログが、
開設より5000日目だったようで、
何となく5000で語呂合わせ！
取り敢えずは走れて良かったです。