最近、食べたり、飲んだりが多くてリバウンド気味

最近、飲む機会が増えて少々リバウンド気味。
昨年の夏からなんだかんだあって、まとまった運動が
出来てない。短い距離でもいいので走れば良かったんだが
なかなか出来ずじまい。

そうこうしている間に時が流れて一年が過ぎたカタチに。

ロードでもランでも走る時間は、たんまりとあったんだけど
野暮用に流された感じがする。

環境の変換がいくつかあって、それに慣れるのがやっとという
感じで意思が整えられなかった。

新しい環境にも慣れてきたので、もろもろ整えて有効な時間活用を。

7月16日(火)のつぶやき

　tzeptzep3　@tzeptzep3　07:41

Iphoneでファイルが送れないとは驚きです。 goo.gl/HQApA

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　きれいな風景～Have a Break～　@rakuen_rakuen　07:46

バンクーバーの夜景(カナダ) twitpic.com/c2ghxe

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　tzeptzep3　@tzeptzep3　07:50

おはようございます。
二度寝で少々頭がぼんやりしてますが、今週も始まりました。

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　tzeptzep3　@tzeptzep3　08:09

FTTHは、もしかしたら要らないか？ goo.gl/5VzbS

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　きれいな風景～Have a Break～　@rakuen_rakuen　23:51

プララン島／ アンセラディオ （セー シェル共和国） twitpic.com/bzvmo7

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