ロードバイクで走って読んでアウトドア

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久しぶりに軽くジョギングで足慣らし。

2013年08月24日 09時02分30秒 | ジョギング
いつ雨が降るかわからないような雲行きだったので、自転車活動は置いといて
軽くジョギングをすることにした。

これもまた、ほんと久しぶりに走った。
30分程度走れればいいかということで走ったけど、なかなかキツかった。

当然なから足が20分位で相当重たくなった。
そんな速いスピードで走っているわけでもないのだけど。

それと、呼吸もなんだか荒くなってぜぇぜぇいいながら走るという感じ。

かなりの運動不足に陥っている。
また、数年前に走り出していた時と同じような体力に落ちている。

少しづつ、走る頻度を上げて体力を戻そう。

走行時間 29分
走行距離 4.1km

東電の汚染水、いったいどこまで広がるのか。

2013年08月24日 08時53分07秒 | 時事
海への流出は日量400トン=福島第1の地下水―東電(時事通信) - goo ニュース

東電の汚染水、流出。いったいどこまで拡がるのか。
今回のタンクからの流出も、じはじは出てきたのだろうから、今頃発表しているという
ことは、やはり隠していたか、全く管理していなかったかなんだろう。

現場は、常にギリギリの緊張感があるのだと思うが、ほんの僅かなゆるみがあったのでないかと
思わざるを得ない。

政府も政府で東電に巻かせ切りで、おそらく丸投げか、検査、確認が形骸化してたのではないか。
いずれしても、選挙と経済復興に力点が置かれてたんで過去のもの扱いであったのは否めない。

年々、集中豪雨が経験したことがないような雨量が。

2013年08月24日 08時30分32秒 | 時事
気象庁会見「直ちに命を守る行動を」(NHKニュース&スポーツ) - goo ニュース

年々、豪雨量が凄くなってきた。
昨日も、ゲリラ豪雨にあった瞬間的にカベのような雨だった。

早朝の「直ちに命を守る行動を」という警報のコメントも始めて聞いて
ドキッとした、異常気象もホントに最近、度を超えるというか、経験の
幅を超えている。

8月23日(金)のつぶやき

2013年08月24日 02時45分24秒 | OUTPUT100

スプリットの史跡群とディオクレティアヌス宮殿 (クロアチア) pic.twitter.com/YXMwjBuc

tzeptzep3さんがリツイート | 29 RT

凄いイチローが遂に4000本安打を達成。一つ一つの積み重ねが偉大な功績をつくりあげる。


イチロー 4000本安打達成。 孤高な偉業に感服。 blog.goo.ne.jp/teruzepperin/e…


やっと今週も、終わり。お疲れ様です。なんか長かったぁー


最近、タバコ吸うとくらくらすることが結構ある。少し自分をいたわらないと。もうとしだしな。


そろそろミニベロのタイヤ修理したいなぁあ。秋雨なんか降り始めると、ロードじゃ不安の時もあるんで。


パットメセニー、ランダムで聞くと、こけもまた趣が違っていい。アコースティックは、耳当たりがいい。


若葉のほうは、雨が降っている。今晩は、結構降るのかな?あいたたぁー



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