蕁麻疹酷くなる。

20数年ぶりに蕁麻疹にやられてます。

30前くらいの時、毎週スキーに土日出かけて、鍛えてた頃、
寝不足と疲労で寒冷地蕁麻疹になった事があります。

同じ症状です。
多分、寝不足。

生活改善しないと。

連休は、休息日だなぁ