DEFY3 5/7 今年初の鎌北湖

GW最後の土日。

早朝からロードバイクで出動。

4カ月半ほど、さぼってたので体力回復に向けて走行。

雨の予報もありましたが、よく晴れてて早朝は

やっぱり気持ちがいい。

鎌北湖に向かうことに。

6速、7速で走ると、呼吸をテンポよく整えて走る

ようになる。これが体にも良いと勝手に思ってて

呼吸を整えて走ると、運動をやったなという実感も

湧きます。

鎌北湖への登リ基調の道。

新緑が青々として、若葉がキレイです。

坂を登りきると、良い汗をかきます。

湖面に山々が映ってとてもキレイ。

水分補給して、帰路へ。

自宅界隈を周回して90分ほど、走って活動終了。

走行時間　93.10分

走行距離　36.62km

平均速度　23.5km/h

消費Cal 1033kcal

今年初釣行 小菅川

今年は、いろいろとやることがあって、渓流が解禁しても

なかなか出掛けられませんでした。

やっと、出動できるタイミングができたので小菅川に

向かうことに。

昼から、出動。夕まづめを狙って。

C&R区間から、上流の一般区間を釣る。

ドライ、ニンフで流すが反応がなくて、沈黙状態。

開始後2時間ほどして、やっとレインボーがニンフを

食った。

25cmほどレインボーがしっかりとニンフを咥え

はっきりとした反応。

リリースして、もう一度流すと、同じところから

またレインボーがヒット。

写真撮影してリリース。

このまま、良い釣りができるかと思いきや、また

反応がない時間が続きました。

金風呂のC&R区間を釣りましたが沈黙。

暗くなるまで流しましたがノーヒットで終わり納竿。

なかなか渋い釣りでしたが、また出掛けてみたいと

思います。