今年は、ジョギングをメインで。

今年は、まだあまりロードに乗ってない。

ゴールデンウィークになって、スポーツをやるには、良い時期です。

ロードで体力アップしてきたのですが、ロードに乗り慣れてきたせいか

少し趣向を変えたくなってきました。

 

去年、一昨年と、だいたいロード週一ペースで走ってましたが

天候や私用、気分などで乗ったり乗らなかったり。

もう少しサラッと運動する為に、ジョギングを中心にやってみようと

思います。

時間も短めにできるし、体への衝撃が違う負荷を与えるので。

ロードは、昨年と変わらず、週一のペースで。