ミニベロ 1/14 クロスカントリーコースまで散策

近所のクロスカントリーコースを歩こうと、ミニベロで出動。

午前中の日差しが暖かい内に活動。

少し遠回りして、クロカンコースまで散策。

今年は、週末ロード走行の後、なるべく連日運動をしようと

思っていて、前日の疲労回復を兼ねた活動を目指す。

昨日は、35kmくらいの走行だったのですが、意外と足に

疲労が残っていて、軽く走り出すというよりは、状態見ながら

動き出す感じです。

他の所に2時間くらい走る、そんなパワーは無い、足の状態。

ジョギングだと足を痛めそうなので、ウォーキングが適度な感じです。

近所に木々がいっぱいの起伏があるクロスカントリーコースが

あって、ココを1周。

午前中は、何人か利用しているようで、子供連れて走ってある方もちらほら。

ありがたい場所です。

1時間半程活動して帰宅しました。