ロードバイクで走って読んでアウトドア

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DEFY3 ツーリング10 川越 飯能を抜けて走りました

2009年07月06日 06時09分52秒 | 自転車
早朝から雨のことは気にしなくてもいいかなと思いながら走りだしたが、前日の
夜に少し雨が降ったのか、路面はところどころぬれていた。

この日曜日は、久しぶりに川越まで走ろうということで、いつもの県道を走る。
今週は、重いギアでスピード出して走るよりか、中間のギアで回転数を上げて
走った。

川越まで34分ほどで到着。それからのコースどこまで走るか思案しながら休憩。

飯能のほうまで抜けて、宮沢湖を抜ける方向で走ろうと地図もないまま、方向
だけ間違えないようにして走った。

いったん狭山のほうまで下りて、16号まで出ないようにして、407を抜けて
飯能のほうに抜けた。

飯能の市街を抜けて、宮沢湖へ向かった。狭山丘陵とでも言うのか、ちょっと
した高台に宮沢湖もあり、登るのが結構きつかった。宮沢湖前のコンビニで休憩
して、そこから気持ちの良い下りの道を飛ばす。
スピードも出て、そこそこ距離もこの下り道はあるので、なかなか爽快。

飯能から日高をとおり、帰宅。

どこに向かう道なのか途中、わからなくなったけど、それなりに距離は走った。

走行時間 120分 50秒
走行距離 51.5km
平均速度 25.8km/h


DEFY3 1カ月点検

2009年07月05日 00時55分31秒 | 自転車
今日は曇り空で、遅く起きてしまったので、DEFY3を
購入したあさひへ持って行って点検しました。

先週走っていて、チェーンがあたる音が気になってき
たので、直してもらいました。

ディレラーの調整をしてもらって、チェーンとの間隔
を広げてもらいました。自分でもできるようですが、
不慣れなところもあって、お任せしました。

調整してもらったので、変速はスムーズになりました。

空気も抜けてたようで、4気圧まで落ちてました。
サンデーライダーだと毎週空気をいれた方が良いとのこと。
話を聴いていると、8気圧まで入るとのこと。
普通の空気入れだと、高い気圧だと空気をいれる時、圧し負ける
とのことで、それなりの空気入れがいりそう。

これで、気になることがなくなったので日曜は、距離
走ろうっと。

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