微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

思いやる

2018-05-20 07:32:33 | 
お日様が顔をのぞかせていますが

肌寒い朝です

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

人を想う気持ち

思いやる気持ち

いつか自らにかえってくるでしょう

たいせつにしたいものです

良い一日を
いつもともに



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