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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

築いていく

2019-04-07 07:25:22 | 
息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

築いていく

地道に地道に積み重ねていく

こつこつと

一歩一歩

積み重ねたものは堅牢であり

自信や信念の礎となります

良い一日を
いつもともに