微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

その人らしさ

2020-08-16 06:01:31 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

川原を歩いていますと

葉っぱがいろいろな方向に伸びています

命の躍動というタイトルで踊っているかのようです

生き方はいろいろ

いろいろでいいのでしょう

その人らしさをたいせつにする

その人らしさとはなんでしょう

その人らしさを知るために

傾聴し語りあいます

ときには時間をともにしてその人の感じ方を知ります

その人らしさとは

その人がすなおな自分にもどる時間

その人が落ち着いていられる時間

その人が躍動し自由でいられるとき

笑い、怒り、泣き、感情を自由に表現できるときに

その人らしさがあります

その人らしさを知ることが

その人を最も輝く姿をひきだすことができます

その人らしさとはあなたらしさ

あなたらしさをひきだし

あなたを輝かせます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

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