自己を語る

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

いつもの散歩道

紅梅が一輪咲いていました

桜のつぼみが少し膨らんできたような気がします

冬鳥があつまって食事をしています

独特の甲高い鳴き声が夜明け前の暗い川面に響きます

自然の姿は心に静寂を与えてくれます

自分にできることを

自分にできることをこつこつとやっていく

それでいいんだと思います

今自分にできることをやっていく

地球環境の変化に危惧を感じている人は環境問題に取り組んでいます

障碍者をなんとかしたいと思う人は障碍者の問題に取り組んでいます

教育の未来を思う人は教育問題に取り組んでいます

みんな私のまわりにいるひとたちです

自らが問題意識を持って行動し先頭に立って実践している方々です

それぞれが自らの専門性を生かして取り組んでいます

大きなことでなくても

あなたは何ができますかと問われたときに

私はこつこつとこのことに取り組んでいますと伝えられればいいですね

私はいま自らの心の問題に取り組んでいます

私は私の子供の成長と向き合っていますでも

たいせつなのは自らを語ることです

私は人の心というものに向き合っています

人の心に癒しを伝える

これが私の使命のひとつと考えて

平和でありますように

よい一日を

いつもともに