幸せ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

春の雪は朝夕２回の雪すかしを一日やっただけで去っていきました

生活道路をみているとその地域がみえてきます

きれいに除雪がされている通り

歯抜けのくしのように除雪されているところ雪のたまったままになっているところがある通り

車の轍だけがある通り

高齢化によって地域のコミュニティは崩れてきていることがわかります

コンパクト化

人口の減少や高齢化によって、拡大から縮小へと移行していくことが必要になっていく気がします

コンパクト化することで、より機能的でかつ暖かい地域を生み出せるような気がします

今の現状に合った地域づくりが必要なのでしょうね

心の相談をずっとしていると

よく言われるのがいつか私も人を幸せにしていきたいと

自己のことで精いっぱいだったのが、他者を思いやる気持ちが芽生えることはいいことです

そのときに伝えるのが、まずは自分を認めることですねと

自己に不満があっては他者を幸せにすることはできません

もしあなたが自己を認めて、あなた自身が自身を幸せと感じることができるなら

きっと周りの人も幸せになっていくことでしょう

幸せはまず自分自身を幸せにすることです

自分自身が幸せに満ちてきたなら

あふれてきた幸せを誰かにわかつといいでしょう

幸せとはなんでしょう

どんなときもありがとうと伝えられることだと私は思っています

あいがとうの心とともに生きる

そして心の静寂のひとときをすごせることができる

そうありたいものです

平和でありますように

よい一日を

いつもともに