心の静寂を

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

雪模様の朝です

細かい雪が降り続き

屋根も道路もうっすらと白くなっています

三寒四温

昔の人はよく言ったものです

北陸の春はまだまだ先のよう

昨日よりは服を一枚余計に着て寒さをしのぎます

声

声を聴きたくて

かかってくる電話でよく言われる言葉

声を聴くとほっとする

優しい声に癒される

声に心を添えて伝えています

心の静寂とともに言葉を伝えます

それだけでいいこともあります

ほっとしたいとき

感受性の強い人ほど

心にダメージをうけやすく

蔓延する負の感情に影響されてしまいます

心を閉ざしてしまいたくなります

暖かな心、静かな心が必要となってきます

平和とは一人一人の心が平和になることです

怒りや憎しみからは平和は生まれません

心の静寂を伝えていきませんか

心の平和を伝えていきませんか

心の静寂を求めてかかってくる電話に

心の静寂を伝えています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに