息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
トビが学校のグランドの木にとまっていました
その後ろには大きな満月が
東の空にはオレンジ色の空と黒い雲がせめぎあっています
語り合うこと
いろいろ思いを聴き
問いかけに答えます
お互いに心のままに語り合う
真実の言葉を感じたままに伝えあう
信頼の中での語り合い
心と心が向き合いながら話します
語り終わった後には空っぽの心が
語ってみませんか心の中を
心を聴き、心を伝えます
いつもともに