自らの喜びのために生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

河原にはたくさんの鴨が

遠目には大きめの石が点在しているように見えます

中には子鴨たちも

子鴨のそばには母鴨があたりを警戒しています

早朝の風景はいつも新鮮で発見をくれます

昨日は

会議があって

チームの中でなかなかうまくいっていない方の話が出て

結論としてはチームで支えていこうとなったのでした

支えあう社会

人にはそれぞれ違った才能があります

得手不得手もあります

それぞれが自らに与えられた才能を生かしていく社会

私には何ができるだろうか

自らに備わった才能を誰かのために使ってみる

私にできることをみつけて

誰かを支える

誰かに喜んでもらう

そのことが自らの喜びとなればいいですね

自らの喜びが他者の喜びにつながる関係を築いていく

そうありたいですね

私の喜びは心のケア

心の静寂を伝えること

そのことが誰かの喜びにつながれば幸いです

いつもともに