微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

不思議な雲の色

2023-02-04 18:53:54 | 
遠くに見える夕焼けの空
空を覆うおどろおどろしい雲
怪しい雰囲気の空でした 
おつかれさま
大きく深呼吸して
一日の思いを解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をゆるめます
空っぽの心とリラックスした身体で
夜をすごします
温かい飲み物をどうぞ

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