ケア

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

美しい空でした

オレンジ色の空に一本の雲が伸びています

人によっては竜雲とよぶのでしょう

その人の生命力、生きる力をひきだす

私のケアの考え方です

もともと人は生きるために生まれてきています

生きようとする力もあります

これは例えば自然農にも通じます

自然農は大地の生命力、そして農作物の生命力を自然の力で引き出していくだけです

そこで収穫されたものは見た目は小ぶりでもひとつひとつに生命力を備えています

心のケアはまず疲れた心を癒していきます

心を聴き、心の中の思いをすべて語ってもらいます

語りを聴きながらその人をみつめていきます

語りつくしたときに

語り合います

その人の思いを聴きながら

感じるままに伝えていきます

まずは語ることです

心の中の思いをすべて語りつくしてみてください

次から次へといろいろな思いが湧いてくるかもしれません

湧き出るままに語ってみてください

語っているうちに自らの本音がでてきます

自らに気づくこともあります

たいせつなのは自らの思いを語ることです

そのつどそのつど

いろいろなことを語ってみてください

時間をかけて人生をよりよきものにしていきます

心の中の思いを語ってください

私は聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに