心の世界

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

心は自由

心で描く世界

心と心の交流

心で繋がる世界

心は自由に羽ばたき

心は自由に移動する

行きたいところに行き

誰とでも繋がり

心地よい場所に休み

自らの望むままに

自らを描くことができます

心の世界を描いてみませんか

心の世界で生き

心の世界でつながり

心の世界を自由に巡る

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに