オートファジーダイエット29日目

今日のランチから

・フルグラ糖質オフ

・ビヒダス（プレーンヨーグルト）

を食べることにした。

さて、どのくらい体重が落ちてくるかなぁ。

空腹には結構耐えられるようになったけど。