選る・得る・YELL・６ 透明「さ～て皆さん
お待たせしました新年一発目
私からのYELLをお届けしま～す
今回は、色々な場面にも対応出来るように
誰でも簡単に作れるものをご用意したので、
その中から情報を選び、得て役立ててみてくださいね
それでは、解禁で～す
」記憶力向上編
それでは先ずは、記憶力を向上させる
方法をお教えしますね
記憶の向上には、海馬の活性とシナプスの
伝達機能を向上させなければいけないので、
直接アプローチをかける方法として
味覚機能を使って行きます
材料・蜂蜜 小さじ１杯
・紅茶(アールグレー) ティースプーン１杯
・豆乳 １００ミリリットル
・温度計
作り方先ずは、３００ミリリットルの水を沸騰させてください
沸騰が確認出来たら火を止め、紅茶葉をその中に入れま～す
ここで、しっかりと温度を計りましょう
温度計が４０～４５℃まで下がったら茶葉を取り出し
蜂蜜を入れかき回して下さい
最後に、豆乳を投入して・・・(ギャ、ギャグじゃないよ
)完成で～す
ティーバッグの紅茶は、袋から茶葉を取り出してくださいね
無調整豆乳か調製豆乳を使ってください豆乳の温度は、温かくても冷たくても、お好みでOKただし、出来上がったドリンクの温め直しは避けてください方法基本的に作り方は簡単ですが、紅茶の抽出に温度が大切なので
茶葉を入れてから４０～４５℃に下がるまで
しっかり温度を計って抽出させましょう
飲み方としては、記憶を向上させたい時間の１０分前に
飲用していただき、そこから約３時間の効果が見込めますので
時間を考えて飲用してくれると役立つと思います
後はひたすら記憶するだけです
結構効果は期待出来ますので是非試してみてくださいね
ちなみに、これは記憶を引き出すことにも効果があるので
使いどころは色々あると思いま～す
(注
・残念ながらアルツハイマー症には効かないのであらかじめ御了承くださいね
)分析・解析力向上編ジャンジャン行きましょう～
次は分析・解析力の向上です
これも味覚を使い向上をはかりたいと思います
材料・シナモンパウダー 少々
・インスタントコーヒー 小さじ１杯
・黒糖 小さじ１杯
・ラム酒 ２滴
作り方こちらも一度沸騰した水を使います
先ずは、コップ一杯分の水を沸騰させ火を止めます
次に温度を計りながら６０～７０℃の時に
インスタントコーヒーと黒糖を入れかき混ぜます
最後に
コーヒーを飲む直前にシナモンパウダーとラム酒を加えて完成で～す
ラム酒は、味をプラスしたモノは避けましょう出来上がったドリンクの温め直しは避けてください方法飲み方は先ほどと同様、分析・解析能力を使う
１０分前に飲用してください
効果は、約２時間ほどで短く感じてしまうかのしれませんが
その分集中して能力をフル回転出来ますので
期待して良いと思います
実際の受験の日には、作っておいたものを持って行き
試験前に飲むと頭の回転が速くなりますので
オススメですよ～
持ち歩く場合、飲む直前に入れるシナモンパウダーとラム酒は
コーヒーと別々にしておくのが難しいと思いますので、
混ぜておいたドリンクを飲んでもらっても
効果はありますから試してみてくださいね
透明「作り方や材料は意外と簡単でしょ
これで効果も期待できる優れものなので
ぜひぜひ試してみてくださいね
あっ
言い忘れこの２つの飲料は、残念ながら
同時に使うことが出来ません
ひとつの効果が終わる頃に次のものを
飲用するという形になってしまうので、
使い方を自分なりに工夫して使って
いただければと思います
それと、作りおきをする場合ですが
どんなに上手に保存していても
約１０時間ほどで効果が期待出来なく
なってしまうので
大変ですがなるべく短いスパンで作るように
してみてくださいね
ちなみに、田宮さんの場合などは、
時間を決め勉強のやり方によって
使い分けしてもらっていました
受験の日には、分析・解析能力向上を
使っていたようです
是非参考にしてみてくださいね～
」次回は、
あがり症軽減アイテムをお教えしますね～
続く・・・。
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