最近はまっている物です。
以前は、豆くさいのがどうしても苦手で飲めなかった豆乳ですが、
調整乳が出ているのを知って、毎日飲んでいます。
青汁やコーヒーを入れて飲むと、又違った味わいで、
これからは、エストロゲンが減少する一方なので、健康の為にも
豆製品を多く摂るようにしようと思っています。
息子が楽天で、 サーモス と言う金属製のカップを購入し、それの
お陰で美味しく飲んでいます。
どう言う事かと云うと、冷蔵庫から出してカップに注ぐだけなんですが
冷たさが一時間程持続するので、とても美味しく飲んでいます。
紙パックの物だと、一気に飲んで、味わう気分になれないので
これは優れものと思います。
逆も有りで、熱い物を入れてもOKです。 
ここ最近は、集中豪雨的な雨は降らず、時々夕立が来る様な天気が
続いています。
夜 犬の散歩に出かけると、真っ暗な中、様々な声が聞こえてきます。
牛蛙、雨蛙、知らない蛙等々の合唱が始まっています。
いっせいに鳴くばかりではありません、合いの手を入れる様に牛蛙が鳴いて
面白いですよ。（＾＾）
雨蛙は、昼間は鳴かず 家の中に 不法侵入してくるので、捕まえては
外に出してあげます。
そうしないとドアで挟んで、死んでしまう事がよくあり、ミイラ状態で
発見した時は、可愛そうになってしまいます。
急に鷺が鳴き出したり、ヨタカが鳴く時もあり、一寸したお化け屋敷
気分を味わう事が出来ます（＾＾） 
我が家の前に広がる田んぼでは、色んな鳥を見る事が出来ます。
又、姿は見えなくても可愛い声で鳴く鳥もいて、心が落ち着きます。
田んぼの中では、白サギが虫を食んでいる姿が見られます。
牧草地や、休耕田では カラスと とんび がきれいに分かれて
休憩している姿もよく見かけます。
とんびは猛禽類で、くちばしは鋭くおっかない感じがしますが、
悠然と空を舞っている姿は、とても 綺麗です。
大体一羽で飛んでいる事はほとんど無く、二羽とか四羽とか偶数なので
多分 つがい なのでしょう。 きっと、仲が良い鳥だと思います。
先日、犬の散歩の途中、見つけたトンビの羽です。
あんまり綺麗だったので頂いてきました。 約４２ｃｍあります。
上空で舞っている時は分かりませんでしたが、大きく羽を広げると
１メートル 位になるのかもしれません。
以前は気ぜわしく働いてい気が付かなかたのですが、
今はこの様な環境に居られ、
穏やかな気持ちで、生活出来ている事に感謝です。
連日猛暑が続いていますね。
先日当地が日本で一番暑い日となりました。
最近毎年の様に、日本で一番暑い日と寒い日とニュースに出る様になって、
３０年前には考えられなかったことです。
気象が著しく変化しているのが分かります。
湯布院、日田、玖珠は皆盆地なのですが、それぞれ暑さに違いが
あったのですが、最近は何処にいても 猛暑です。
我が家の前はこの様に田園が広がり、街の中にいるのと比べると、暑さが
違います。
それは、 田んぼ の お陰なのです。
目の前に広がる切株山。ここでハングライダーができます。
