(最後に怒りの追加記事) 腰痛のため湯治に。

妻のススメもあって奈良の戸津川村へ湯治に行きました。

湯治と言えば長期の療養が必要ですが仕事もあるので日帰りです。

片道が 2 時間 30 分でした。

今の腰痛は座っている状態が一番辛いのですが往復 5 時間の運転でも大丈夫でした。

⇩ 内湯

⇩ 露天風呂

これらは撮影禁止のため HP からの掲載です。

硫黄臭の心地よい湯でした。

帰りに湯治場で食事

「アユの塩焼き」と「めはり寿司」( おにぎりの高菜巻き )

湯上りで美味しかった。

怒りの追加記事

奈良の五條市から戸津川村へ行く道路や

龍神スカイライン

この季節になると

無法者のバイク乗りが

危ない運転をしています。

見通しの悪いところでも

どんどん追い越していく

途中の駐車場で見かけるのは

結構いい歳をしたバイク乗り

仲間連れで来ていて

次から次へと

危険な追い越しをしていく

能力を超える危険運転

自爆するのは自然淘汰、構いませんが

対向車をケガさせるなよ

自爆も警察、医療関係者に迷惑かけるしね😈 

DRAKE SPR-4 のツマミが割れた。

DRAKE SPR-4 の Mode Selector ツマミが割れました。

ツマミの内部は金属ではないので応力と経年劣化が原因でしょう。

割れてグラグラしていたので、結束バンドで絞めて使っていました。

今回、そっくりのツマミを購入できたので入れ替えました。

左がオリジナル、右が代替のツマミ。

角の丸みとか若干違いはありますがサイズはほぼ同じ。

⇧ 似たようなツマミを並べてみました。

⇧の右のツマミの様に内部が金属だと耐久性がありそうですが、

サイズが合いませんでした。

実は普通に手に入る部品ではないと思い込み

eBay で純正のツマミをポチってしまって

入荷待ちです。

部品収集は焦らなくても良かったみたい。

⇧ ツマミを交換するだけでも上下のケースを空ける必要があります。

90° 偏向ドライバーがあればケースを開けなくても出来るかも？

筍を茹でてみた。

旬の筍を買ってきました。

米ぬかであく抜きしました。

自分で作った酢味噌で頂きます。

春、モミジの芽生え

昨年は水やりを怠り一回枯らしてしまい、

それでも昨年 2 回目の芽吹きで復活再生したモミジですが、

今年も元気に芽生えてくれました。

昨年は再生にエネルギーを使ったせいか？

綺麗な紅葉にはなりませんでした。

今年は、枯らせないようにします。

酷い腰痛 (-_-;) ⇒ 対策

半年くらい前から腰痛を感じ始め、

半月前からかなり酷くなってきて、

ここの所は仕事以外は趣味もしないでボーっとしていました。

日に日に痛みが酷くなるので整形外科へ行って診断してもらいました。

まずは臀部レントゲンを 15 枚くらい撮って⇒ 異常なし。

臀部 MRI ⇒ 異常なし

脊椎 MRI ⇒ 異常なし

担当医が言うには、

「年齢の割にしっかりした骨格です。仕事の過労が原因で筋肉が固くなっている。」と。

筋力を付けて筋肉を柔らかくするために、多く歩き、水泳とかで運動してください。

臀部の重篤な病気では無いことは安心材料でしたが、運動せねば。

取り合えず腰痛対策で国産の島根県 EXGEL 社製 HUG DRIVE クッションを買いました。

これはとてもいい感じです。

車用で乗せるとこんな感じです。

車用ですが椅子にも使えるので椅子にも使っています。

EXGEL サイトへ ⇩ 

コスト・パフォーマンスの高い電池

以前は性能を信じて某 P 社の NE◇ 電池を使ってきましたが、

某 P 社の充電式 EV▽LT△ も 乾電池 NE◇ も含めて高価だし信頼性は低い、

しかも液漏れ防止を謳っているのに先日は液漏れを発見しました。

そこで信頼できる Youtuber で電池の比較の動画がありました。

Digi-Key の提供を受けている Youtuber のようで知識も豊富で信頼できると思います。

市販されているほとんどの電池を比較している面白い記事がありました。

コスト・パフォーマンスだけで言うと、

ダイソーの白い Alkaline NEW が良さそうだったので買ってきました。

これ、全部 ￥100 / 個

特に 006P 9V 電池は格安感があります。

このダイソー電池に液漏れ防止は書いていない。

 ⇒ 「液漏れ防止」と書いていた某 P 社の NE◇  の電池は液漏れした。

ダイソー電池に推薦使用期限は書いてある。

 ⇒ 推薦使用期間内しかも新品の某 P 社の NE◇  電池は不良品があった。

ならばダイソーの電池で良いのではないか？

興味のある方は Youtube で「イチケン」を検索すると動画が見れます。

DRAKE SPR-4 & MS-4

シャックの狭さ故、倉庫に保管していたんですが、再度設置しました。

この器材は Collins 51S-1 と並び私の宝物です。

μ 同調のプリセレクタの操作が必要ですが S-Meter を見ていると "Q" の高さは特筆ものです。

純正 MS-4 Speaker はノスタルジックな音がしますが、懐かしい感じです。

クリスタルもフル装備なので放送バンド帯とアマチュア無線のバンド帯はほぼ網羅しています。

またこの SPR-4 をレストアされた方は本来設計上の欠点 ( SSB & 低周波増幅回路他 ) をほぼ改修されています。

ライトは LED っぽいですが LED よりも豆電球の方が雰囲気は良いのだとか、交換用に10 個の予備電球も確保しています。

よい雰囲気で癒し系です。