今朝7時、メールマガジン発行します

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１）心理カウンセラーからのアドバイス
　　生き方上手になるために、心の知能指数を高める方法。
２）若さと健康のためにお腹を温める。
３）海外へ行きたいけれど・・・

　１と２は実際に指導したり、自分で行い成果を上げた方法です。

今朝の瞑想は素晴らしく、久々にインドの聖地リシケシにいる気分になれました。