夫を平均寿命より10年間長生きさせたい、と努力しているけど（中）

　これは私自身の体験でもあるが、親子として付き合っていても、自分の子供が

生まれたことで、愛情は自然に自分の子供に向けられるのはごく自然の感情だ。

親のために介護離職せざるを得ない人もいるようだが、それは社会的にも大きな

影響があり、子供が介護のためにそうするのは、やむを得ないかもしれないが

「子不孝」と言えるかも知れない。ヤングケアラー（子供の頃から、親を介護している）

存在を知ったが、それも小学生までいて、大変なご苦労で本当にお気の毒だと思う。

　色々な意味で自立していればよいが、介護されながらの長生きは、家族にも社会

にも負担になることは自明の理だ。要介護1の夫を平均寿命より10年も長生きさせたい

と思うのは、「家族にも社会にも迷惑をかけず、妻の私の裁量で介護ができる」ことが

条件だと思う。そのためには、高齢でも自分が元気なことが必要だ

　先月末に山手線に乗ろうと走り転倒したが、お蔭で軽く済んだが、実は1週間近く

痛かったため、自分のレッスンはできなかった。

　高齢者が転倒すると、大腿骨骨折になる例が多く、多分3か月間ぐらい動けない

そうで、そのため認知症になったり、寝たきりになったりするらしい。

　そんなことになったら、夫の介護はできないので、これからは人一倍不注意な

ので、より注意しなければならない。

　高齢者の死亡率の３位は肺炎だが、その中でも誤嚥性によるものも多いようだ。

そのため、1年ほど前に私は「誤嚥防止トレーニング」を作り、毎朝二人で行っている。

　デイホームの対応は大変手厚く、当人は楽しくそれなりに動いているようだが、家

では黙っていると一日ベッドにいる。コロナストレスだと思うが、私はあまり体調が

よくなく、一日絶食状態だが、涼しくなった時間に夫と一緒に羽根木公園へ行った。

　爽やかな風が吹いてとても気持よく、夫もご機嫌だったが、私が働きかけないと

夫は自発的に何もしないが、誘うとほとんどノウとは言わない。

　これからもより老化する夫の状態を、何とかセーブするために、色々考え工夫して

できるだけ誰にも頼らず「夫が幸せな状態」で長生きさせたいと思っている。