１０００１の願い ４０１～４２０

４０１　安らいだ境地になる。
４０２　両親の若い時の写真を見る。
４０３　家系図をつくる。
４０４　食後に器を洗う。
４０５　梅酒をつくる。
４０６　連翹の咲く道を歩く。
４０７　神社、仏閣めぐりをする。
４０８　巨大な建造物へはいる。
４０９　身の回りの光景を記録する。
４１０　映画館で映画をみる。
４１１　都市の雑踏の揺らぎを感じる。
４１２　３６６日を集める。
４１３　日記を読み返す。
４１４　履歴書を書く。
４１５　先輩たちから人生を学ぶ。
４１６　現場へ足をはこぶ。
４１７　人に話を聞く。
４１８　バランスをとる。
４１９　パンドラの函をあける。
４２０　入れなければ、入らない。

みそラーメン あと７９０１回の食事

　5：15AM起床。晴。室温14℃、湿度70％。
　血圧134　83　心拍数59　体重65ｋｇ。
　体調B（身がかるい）心理（前向き）

　朝食は、　コーヒー　牛乳　チーズ
　昼食は、　ごはん　みそ汁　シュウマイ　ちくわ　冷奴
　
×自己主張をして相手が怒るとドキドキしてしまった。
×クラクションを長くならした。

　間食は、　ケーキ　せんべい

○水をこまめに飲んだ。

　ランニング　60分　
○Sさんの痛みが和らぎ、少しでも長く家族と過ごせる様に祈った。

　夕食は、　野菜ジュース　牛乳　田楽　みそラーメン（豚肉）
×食べ過ぎた。

　0：30就寝した。