ソーセージ あと７８９９回の食事

　5：50AM起床。晴。室温15℃、湿度70％。
　血圧139　91心拍数61　体重64ｋｇ。
　体調D（頭がおもい）心理B（前向き）

　朝食は、　コーヒー 　納豆卵かけごはん　牛乳
　昼食は、　ごはん　焼うどん　ウインナーソーセージ
　　　　　　　梅干　沢庵
　間食は、　柏もち　せんべい

×体調がすぐれず、走らなかった。

　夕食は、　ビール　ジントニック　ソルティードッグ　
　　　　　　　フランクフルトソーセージ　みつば
　　　　　　　チャーハン（卵）　ホワイトチョコレート

　10：30PMダウン。