⇔平成18年5月13日（土）

5:15起床。くしゃみが連発する。相変わらず頭が重い。二日酔いだか、かぜだか、わからない。曇天。室温19℃、湿度65％。
血圧は、140　90心拍数60　体重は、62.5ｋｇ　体脂肪17.1％。
（そうすけの体はもえているか）

朝食は、冷奴　牛乳　コーヒー。
※消費期限切れを恐れて豆腐を食べる。なぜか昨夜は食べたくなかったんだよな。すべてはあの弁当が発端だ。という訳で最強の朝食メニューになりました。
昼食は、ごはん　やまかけ　焼鮭　お新香　。
間食は、メロンパン。
夕食は、天丼弁当　みそ汁（わかめ）。

残業で走りませんでした。（ほとんど雨でした）

夜食は、パン　レモンハイ。
※今日は雨に打たれてしまった。着衣が一枚足りなかった。また咳が出るようになった。あまり食欲はなかったが帰宅後に食事をして薬を飲んだ。
0：30就寝した。