またラジオをＯＮのままに眠ってしまう。小渕先生の記者会見の声で目覚める。あとは秋の夜。現か幻か。
6：10起床。曇。気温20℃。
血圧は、139 94 脈拍数 71 体重は、65.4ｋｇ 体脂肪 20.5％。
体調は、咽が痛い。気分は、平常。
朝食は、ロールパン 牛乳 コーヒー。
昼食は、ごはん かじきマグロみそ漬け さつまあげ。
▲仕事の流れが順調であった。めずらしい。雑念が入らず。無理をせず。只今の己を受け入れる。
間食は、せんべい。
21：20帰宅。
夕食は、ビール 焼酎おちゃわり 親子丼。
23：00就寝した。