熟睡ができなかった。何度か目が醒めてしまう。
4：00からうつらうつら。5：45起床。曇。18℃。
体調は、ややだる＋。気分は、前向き。あれがほしい。これがしたい。
朝食は、とーすと（まむまよ） ぷるーん よーぐると コーヒー。
謝る。最後は笑っていた。
昼食は、ごはん とりささみ ウインナー たくあん。
新しい仕事が追加されて昼休憩が短くなった。つらいの。
間食は、せんべい。
疲れている姿勢をみせてしまい心配を掛けました。
夕食は、ごはん ちんじゃお てんぷら（こあじ、しいたけ） もやしきゃべつ。
22：50就寝した。