H22.10.31（日）

5:44起床。曇。13℃。 空気がしっとりしている。
体調は、現状維持。気分は、下降気味。この気分を上げるには・・・。
朝食は、じゃむとーすと　ぷるーん　コーヒー。

徒歩出勤。
人生いろいろ。

昼食は、がおはん　豚肉葱煮　さつまあげ　たくあん　梅干。

小雨が降りだす。徒歩退勤。
19：30帰宅。入浴。

夕食は、ごはん　もやしさらだ　すりいも　あつあげ　マンジュウ　せんべい。

22:30就寝した。