Ｈ22.10.8

0：00、4：55に目が醒める。
6：05起床。晴。18℃。秋空。
体調は、ややおも。気分は、ふつう。
朝食は、とーすと（じゃむ）　ぷるーん　コーヒー牛乳。

身体が重くなってしまう。

昼食は、ごはん　たまごやき　ぶたまき　梅干。

前に進んでいかない。前に出られない。

夕食は、ごはん　あつあげ　うしこま　きゅうり漬け　たくあん　なし　きゃらめる　せんべい　ウエハース。

日本がアルゼンチンに勝つ！

22：15就寝した。