H22.10.29

4:30覚醒。寝床で読書。6：28起床。曇。10℃。
体調は、睡眠が不足。気分は、まあまあ。
朝食は、とーすと（はむまよ）　プルーン　ヨーグルト　コーヒー。

写本する。
部屋そうじ。

昼食は、かれーうどん　しゅうまい　のりまき　あじ干物焼き。

PCとにらめっこ。

間食は、かきピー。

台風が近づいているという。

夕食は、親子丼　ブロッコリー　マグロ角煮。

だらだら映像をみる。

23：40就寝した。