棚落下

今朝、出勤したところ、

１階の流しの上の棚が、落下していました。

かなり、重量のあるステンレスの棚で、

上には、包装資材や、箱などを置いてあったので、

それらが、見事に散乱していました。

一瞬、なにが起こったのか、判断つかず。

「えっ？・・・・・」


夜中に、地震でも起こったのだろうか？と思ったりもしたけれど、

今朝の新聞には、何も書いてなかったし、

車の流れも普通だったし、

何より、その棚以外、まったく変化がなかったので、

やっと理解ができました。


すぐに、知り合いの内装を頼んでいる人に、電話。

「お久しぶりです～」と、相手が言ってくれているのに、

私は、プチパニック状態だったので、

直球要件のみ。

「棚がね、壊れてる！！どうしましょう？」と。

（他に言い方ないもんかい）

「すぐ、誰か行かせます」

「お願いします！」

・・・・

やっと、正常に戻ってから、

ああ、「お久しぶりです」の言葉に、

「ほんとに、お久しぶりですね」くらい言えなかったのか、

と、自分を情けなく思う。


でも、そういえば、

「日曜日のお休みの朝なのに、電話して、申し訳ありません」って言ったわ、

と、プチパニックの中でも、ちゃんと常識的なことが言えて良かった、

と、思ったり。


そんな具合に、後片付けに、右往左往した午前中でした。

棚は、一応直り、仕事に差し障りがないように復活。

午後からの教室も、無事に終了。


驚いたけど、すべて順調に、事が運び、やれやれでした。

それにしても、あの重い棚が、私の頭に落ちてこなくて良かった！

初詣のおみくじは、「中吉」だったけど、

「入選」といい、今回の難を逃れたことといい、

ラッキーな２０１２年の模様。


では、明日は、個人レッスンの日。

楽しい一日にしませう。

風邪予防

今のところ、うちの家族は、誰も風邪の気配なし。

やれやれ。

でも、世の中は、インフルエンザに罹っている人が多いらしく、

毎日のように、新聞を賑わせていますね。


先日の新聞では、１４歳以下の罹患率が、７８パーセント（だったかな？）らしい。

私は、１４歳以上なので、

確率的には、２２パーセントの中に入るのだから、

罹る方が、難しい（？）よね。

そう思うと、安心します。


日頃から、病気が怖くってたまらない臆病者なので、

「睡眠」と、「栄養」、「休養」は、死守しています。

それと、最近加わったのは、「ストレスになることはしない」ということ。

これは、大事ね。

一番、大事かもしれない。


それプラス、カイロ、靴下の重ね履き、梅肉エキス、沙棘、

プロポリススプレー、マスク、スリランカの２００種類のハーブエキス、

などなど、必需品。


食事は、ずっと前から、栄養面でも、カロリーでも、添加物でも、

気にしているのだけど、

最近、思うのは、タンパク質をしっかり摂ろうと努力しています。

それと、亜麻仁オイルがお気に入りで、毎日、パンにたっぷりつけています。


こんなふうに、気を付けているのは、

ひとえに、病気になりたくないから。

高熱の苦しさも、人生で何度も体験済みだし、

注射は嫌いだし、

同年代の知り合いが、次々、病を得たり、

亡くなったりするのを、体験するたび、

「病気にならない」ために、努力しなくっちゃと思うのです。


もちろん、どんなに気を付けていたって、

病気になるときはなるし、

病気にならなくても、事故だって、天災だってあるものね。

明日のことはわからない。


そんなことは、百も承知だけど、

だからといって、なにもしないっていうのは、

誰かが書いていたけど、

「怖いものから、ただ目をそらしているだけ」って、ね。

できる努力はしなくっちゃね。


計らずも風邪をひいてしまった方は、

どうぞ、安静にして、風邪を味方につけてください。

野口先生によると（野口整体の）、風邪は、上手にひけば、

ひく前より、健康になるとか。

上手にひくというのは、無理して、熱を下げたり、咳を止めたりせず、

自然の流れにまかせれば、体の治癒力によって治るそうです。

なかなか、そうはいきませんけど、

そんな話もあるというお話でした。


では、みなさま、良い日曜日を。

明日は、お菓子教室です。

生徒のみなさま、バレンタインレシピです。お楽しみに♪

岡山のアウトレット

岡山のアウトレットに行ってきました。

チボリ公園跡にできた大型アウトレットです。


先日、娘が行っていて、「おもしろいよ～」と、言っていたので、

ぜひ！と、思ってね。


高速に乗って、大豊あたりで、雪が・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　


助手席から撮りました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　


讃岐富士です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　



瀬戸大橋を渡るときには、いいお天気に。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　



アウトレットは、駐車場も空いていて、快適！

でもね、寒かった～


お昼ご飯は、隣接しているイトーヨーカ堂内のレストランで食べました。

アウトレットには、あまり飲食はないみたい。

スタバがあったので、お茶しましたが。


お店は、どこも楽しかった。

若い人のお店が多かったので、洋服は買わず。

ル・クルーゼのお店や、ストゥブ鍋のお店があって、どれも素敵でした。

ピンクのグラデーションのお鍋とか、

ブルーや、グリーンや、赤や、オレンジの鮮やかなお鍋たち。


結局、連れて帰ったのは、この子↓


　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　



ストゥブのソテーパン。

そのまま、食卓に出せる感じでしょ。

色味は、「ナス」（という名前）

いい色です。



そうそう、馬路村のKさんから貰ったお土産です。↓

海外青年協力隊で、２年間スリランカにいて、最近、帰ってきたばかり。


　　　　　　　　　　　　　　　　　



シルバーのネックレスは、夫が注文してくれたのだけど、

Kさんのプレゼントと、相成りました。

ありがとう。

私と、長女と、次女と、真紀ちゃん（お嫁さん）に。

それぞれの頭文字を、シンハラ語で、チャームにしてくれています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


馬路村農協のブログで、Kさんのコーナーがあって、

私は、いつも楽しみに見ていたのですが、帰国したので、終わってしまいました。

ちょっと、残念。

でも、おかえりなさい。

おつかれさまでした。


では、みなさま、良い週末を♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　

ホッと休日。

長く感じたここ数日。

やっと休みだ!・・・そんな感じ。


今朝は、ヨガに行って、そのまま歯医者さんへ。

受付のお姉さんに、「おめでとうございます」と、言われ、

返す言葉が見つからず。

(ありがとうございます、と、微笑む)

診察台に向かうと、歯科衛生士さんに、

「お忙しいのに、書く時間あります？」と、聞かれ、

またまた、言葉が見つからず。

(よく聞かれます、と、微笑む)


帰りに、ドラッグストアに寄り、

デンタルケアガムを買う。

歯医者さんの帰りは、何故か、歯磨きとか、フロスとか、歯間ブラシを買いたくなってしまう。

家に、いっぱいあるのにね。

歯の手入れをしようという気持ちが、そうさせてしまうのね。


金高堂で、お菓子の本と文庫を買う。

お菓子の本は、仕事柄、よく買います。

本が、先生だから。


そして、郵便局で、ブログのお友達に、新聞を送る。

自宅に帰り、郵便局の配達の人が来て、

再び「おめでとうございます」と、言われる。

照れ笑いが精一杯。

「とても読み易かったです。うちにも、高齢の母がいるので、思い当たることがあって、

面白かったです。」と、言われ、すごく嬉しかった。


ありがとうございます。

ろくに、お礼も言えず、気の利いた言葉が言えなくて、

本当に、ごめんなさい。


明日は、岡山にドライブです。

お天気は、どうかな。

皆さまも、良い明日を。