最低気温 17℃ 最高気温 27℃ 晴れ
湿度37％
下り坂って
たのは 何処の 何方
すきっとした 爽やかな朝 湿度も低く 気持良いお天気です
歩きにも 
良いですね
でも～ 月曜日は ディケア リハビリの日です
行きたくないな～ 
仮病使って 
休んじゃおか
自分で 公園歩きで 自主トレ
するけれどな～
思いながら 渋々行きました 適当に 休憩入れながら 3時間
それなりに 頑張って来ました
お昼から 公園に行こうかなんて 思ってたけれど
お昼 戴いたら 
大儀になりました 今日分の 運動は
したし～
ちょっと 本
読んで
先日から 出来る時にしている 30分 お昼寝でもして
その後
ゆっくり 洗濯もの取り入れて ゆっくり 夕飯の準備して・・・
ゆっくりが 歯がゆいけれど 仕方 ありません
一昨日 公園に行った時 公園館の入り口の 植木鉢の前で
凄い 立派な 1眼レフカメラ で 何か 一生懸命 あっちから こっちから 撮ってられる男性が
何を？・・・ 近寄ってみたら
≪コエビソウ≫
私も 撮って見た・・・ 横から 遠慮して 撮ったら 先ちょん切れました
それは 熱心に・・・ 多分 初めて 珍しく 思われたのでしょう 
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（脳トレ 短歌）
＊初物の 梨ほうばって 秋の味 あふれる果汁 あまさ漂う
＊愈る日の 定かならねど 薬増え ひと日に手から あまる粒なり