8月29日（mon）
昨日、久しぶりにエステにいってきたよ
土曜日あたりから下半身がムクんでいて辛かったからナイスタイミング
昨日はヒーリングオイルマッサージのほうではなくスリミングエステのほう。
あまりにふくらはぎのムクみが酷く
下半身重点にしましょう！って言葉に甘え、
ほとんどの時間を下半身につぎこんでもらってしまいました
終わった後は脚に羽がついてのかしら？
ってくらいに軽く軽快に帰宅しましたが今朝はまたムクみがひどく辛いっすよ。。。
ま、一番の原因は運動不足なんですけどね～
もっとムクみがひどくなったらタイ式マッサージに行こう！
「なまけもののためのヨガ」ってサブタイトル（？）があるマッサージ店なんだけど私にピッタリ
運動不足が一番の原因みたいで、ありえない背中や股関節や首の骨をボキボキってならしてもらうと身体全身すきっー！ってするの！
お布団に寝コロがっているだけなんだけどツボに入った～って感じっすよ！
今はスリミングエステに集中してるので、お金ないし。。。
このコースが終わって、おこずかいたまったら行こーっと。
でもさ、どのエステやマッサージ店でもそうだんだけど担当の人によって全然、効果が違うよね。
ヒーリングオイルマッサージを先週にうけたときは新人の子だったんだけど「もみかえし」なるものになってしまったよ。。。
スリミングエステは専用機械の施術だから、あまりかわらないけどさ。
なんだかんだ言っていても運動不足。。。
秋くらいから何か運動始めようかな～
前からヨガが気になってたからヨガにしようか、、、それともジムに通ってエアロ、、、
時間あるかな？それだけが問題。。。
四葉の仕事ってかなり24時間営業的な過酷さなんですよ～
エステは途中抜けとかして強引にいってましたけど。
お金だけ払っちゃう気前の良いメンバーにならないようにしよ～と。
●最後に一言。。。
ヨン様、来日しましたね！
昨日、母に「ヨン様昼に来日したって！」って
夕方メールしたら「私に内緒で？」って、、、
30日じゃないの～！
って叫んでました！
昨日の芸能ニュースってヤツ見なかったらしい。。。
なので夜、「ペ・ヨンジュン」公式サイトやインターネットのニュースでヨン様、来日模様を見せ、なんとなく母に納得してもらいました。
今日は国際フォーラムにくるみたいなので母は「近くまで散歩してみようかな？」って恐ろしい発言をしていました。。。
熱中症にならなければイイけどね。
今朝は「とくだね」をしっかり録画までして見ていて
「ステキぃ～」って目がハートになっていました
最近、夏バテ気味だった母。父にご馳走になったスッポン雑炊よりもヨン様、来日のほうが効果大
だったよう、、、ごめんね、お父さん
嫁にもらったアンタが悪い
