13日の金曜日にて首がまわらないとか
お正月太り分を落とすためにエステにいく！
ってことで、気合いをいれて行ってまいりました！
まず体重の結果は、、、
変わらず、、、
まぁ一回だけだし、そこはエステってより
リラクゼーションサロンだったので少しづつ
健康的にバランスのよい体作りをって感じでした。
けど、かなり収穫はありました。
コース内容は
骨盤矯正と全身のボディメイクと
リンパマッサージをしてもらいました。
たっぷり２時間！
痩せにくい体と寝違えになる首は
ガタガタの姿勢で、リンパの流れが悪いからでした。
いくらヨガをやっていてもガタガタの身体だと効果はでないそうです。。
リンパの流れがわるくなると体内に酸素が入りづらく
ひどいと酸素不足で日中に眠くなったりして日常生活にも影響がでてしまうことも。
リンパマッサージを担当してくれたスタッフさんに
「体中リンパが流れてるところがありませんねぇ
一つも良いところがみあたりません！」
と優しい口調の厳しい言葉攻めにあいました。が、
「先ほどお歳の確認したのですが
お歳よりお肌がなめらかで綺麗です。
ちゃんとお手入れされてて素晴らしいです。」
と褒められちゃいました～（完璧なM女でありますな、、私。）
ってことで私の体は見ちゃいけないけど
おさわりならOKってとこでしょうか？笑
目を開けると後悔するよ、、ふっ｀∀´)Ψ
～施術を終えて～
寝違いの首ですが、我慢できるステキな痛さまでに快復！
ほんと、仕事ができなくいらい辛かったのよー
体重には変化なかったけど
なんと！
下腹がぺったんこになりました。
これは見るからわかる引っ込み具合。すごい！
あと、体がずっとぽかぽか。
冷え性が軽くなりました。
秋くらいから気になっていた
肩まわりのリンパのつまりがとれた。
苦手だったヨガのポーズをお家でやったらすんなり。
全身に伸びが感じていい調子。
けど揉みかえしが少し。。
まーしょうがないか。
たまにはボディメイクするために他人の力を借りなくちゃだわ。
痩せ我慢はしちゃいけないですね。。
お試しで5回ほど通ってみることに。
続けるかどうかは、その後かんがえよーっと。
詰まっていたイライラ感が
解消されて大好きなヨガも楽しみだー
