おうちdeごはん。
『鮭のホイル焼き』
肉厚で美味しそうな鮭をゲット。
ソテーもいいかな、と過ぎるも
野菜たっぷりのホイル焼きが食べたい。
【鮭のホイル焼き】の材料
⬆︎ ね。良い鮭でしょ？
もやし・鮭・玉ねぎ・エノキ・ピーマンの順にのせ
クレイジーソルト・ブラックペッパー・オリーブオイルをかけ
オーブンに入れて40分くらい。
：：次回のために備考録：：
アルミ皿は低く作った方がよかった
生ではないけど下の方まで
もっと火が通っても良かったかなー。
オーブンのスチーム機能使ったから
鮭は、ほんわりした感じで良くできた
一番下のもやしがもうちょっと
火が通って欲しかったって感じです。
今日もノンアルビール。
ノンアルビールが楽しくなってきた。
鮭のホイル焼き好き。
お野菜たくさん食べれるしヘルシー
鮭と野菜から出た汁をまぜまぜすると美味しい。
ちょー簡単だし今回も美味しくできた。
ギックリ腰でずっと仕事を休んでる。
今、忙しくないから大丈夫だよって言われても
負担がかかっちゃう人がいるから申し訳ない。
長距離歩けないから職場まで行けないんですよ。
整形の先生はのんびり屋さんなので、せっかちな私はイライラ。
イライラに気づくリハビリの先生が良い先生ばっかりなので
今はリハビリの先生に従うことが救い。
今、仁王立ちスタイルから
ちょい腰曲がりおじいちゃん歩き（母曰く、おばあちゃんぽくない）を
ペタペタ歩いて移動している。
外出時はおじいちゃんだと思われないように
ギックリ腰なりに毅然とした歩きを心がけてる。
地味にやってます
（なんちゃってアイコンは私の落書き）
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