生活の羅針盤は睡眠

　タオルケット、毛布，羽根布団それに足温器が出揃った昨夜の寝床、お陰で一度もトイレに起きず熟眠できた。心の安らぎや蟠りが無いことが安眠の要件であろうが、ベッドの環境要因も関係があろう！
　昨日に続いて今日も秋晴れ、体調も良く、爽やかで清々しい気分である。珍しく今日のバスの運転手さんは、遅れの時間を気にしてお詫びしながら運行していた。立ったの１０分遅れなのに！と思ったが、心の優しい運転手さんなのであろう。今日も学内の雰囲気は上々である。天気と同じで快晴と言いたいところである。昼食はパンとバナナそれに牛乳である。ヨーグルトが新型インフル予防に良いと言う文章がブログに載っていた。データは無いものの。今日は昨日取った柿の実を秘書さんに３個届けた。喜んで受けとって貰った。６畳間の床の間の掛け軸を、患者さんに頂いた京の舞子さん扇で飾った。壁の色にピッタリで一段と部屋が輝いた。