快晴の夏日ここに展開、快適な夏今此処に健康を運ぶ

　真夏日が続く先月末から今週中は真夏日が続くという。正に此れからこそが本当の夏日が到来する事であろう。確かに散歩道の日陰での歩行でも汗が肌着に滲むことが多い。水分を補給して適宜に休むことなどが必要不可欠なのであろうと思われる。健康維持にとりわけ注意が必要な大事な季節になったわけなのである。今日もこれから朝の食事を済ませてから散歩である。