古民家(ゆう工房)・スローライフの織り織り記

日々のシンプル生活を紹介している。自給自足的生活は結構忙しい。畑仕事、染め織り、ヨガなど。味噌、梅干しも作る。

パパイヤの酵素ドリンク

2018年12月29日 | 健康法

いろんな酵素ドリンクを作っている。

先日、青パパイヤを3個も頂いた。

一つは知り合いにあげた。

サラダにしても食べたが、

酵素ドリンクに。

パパイヤはお通じに効く。

実も美味しいです。

お陰でお通じバッチリ🎵

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