白河周辺でのヨガ教室

４月ですね。

気持ちも新たに何かをしたいならヨガがいいんじゃない？

無理なく、頭から足先までじわ～と動かして、ゆがみを取っていきます。
肩こり、冷え性、腰痛、少しずつ改善していきませんか。

私が講師を務めているところで、加入できるところをご紹介します。

＊しらかわヨガクラブ　毎週火曜日はマイタウン白河

午後７時１５分～８時４５分

月謝３，０００円　年会費2,000円

＊さくらヨーガクラブ　毎週木曜日　白寿園　午前１０時～１１時半

月謝２，５００円　ほかに会場費

＊泉崎ヨガクラブ　毎週水曜日　泉崎防災センター

月謝３，０００円

個人レッスン、出張レッスンもご相談ください。

興味ある方はメッセージかメールをください。

yukobokakunai11@gmail.com

あるいは０８０－５５６９－７７４１へ。

曜日が時間が合わない方も問い合わせしてみてください。

ゆう工房にて個人レッスンも開催しています。
出張もご相談ください。

桜で染め

ヨガの生徒さんが桜の枝をくださるというので取りに行き、

小枝を選んで米袋に押し込んで持ってきた。

ちょうど、桜の枝が欲しかったのです。

桜が咲く前が色を枝に秘めていて、染め時期なのだそう。

願っていると手に入るので、来ないかなーと思っていたら、
やっぱりほらね、くださる方が現れた。

ロケットストーブの前でパッチン、パッチン切る。

量が多いと結構大変。

煮て、放置。酸化して赤くなるのを待つ。

黄色みがありますね。

もっと赤くなって欲しいんだけど。

研究の余地あり。

綿が一番、ピンクっぽい。
シルクはゴールドっぽい。

1週間ほど放置している液が赤っぽい。
黄色みが少ないような。

酢、重曹、草木灰を入れるとかいろいろやってみます。

茜も黄色がなかなか抜けてくれない。

草木染めは奥が深い。

偶然、良い色になることもあり、
データが取りにくい。