古民家(ゆう工房)・スローライフの織り織り記

日々のシンプル生活を紹介している。自給自足的生活は結構忙しい。畑仕事、染め織り、ヨガなど。味噌、梅干しも作る。

白河周辺でのヨガ教室

2022年04月03日 | ヨガ
4月ですね。
気持ちも新たに何かをしたいならヨガがいいんじゃない?

無理なく、頭から足先までじわ~と動かして、ゆがみを取っていきます。
肩こり、冷え性、腰痛、少しずつ改善していきませんか。

私が講師を務めているところで、加入できるところをご紹介します。

*しらかわヨガクラブ 毎週火曜日はマイタウン白河
午後7時15分~8時45分
月謝3,000円 年会費2,000円

*さくらヨーガクラブ 毎週木曜日 白寿園 午前10時~11時半
月謝2,500円 ほかに会場費

*泉崎ヨガクラブ 毎週水曜日 泉崎防災センター
月謝3,000円

個人レッスン、出張レッスンもご相談ください。

興味ある方はメッセージかメールをください。
あるいは080-5569-7741へ。

曜日が時間が合わない方も問い合わせしてみてください。
ゆう工房にて個人レッスンも開催しています。
出張もご相談ください。


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