愛着障害や各種の発達障害の治療について

様々な発達に関連する障害があり、それぞれ複合した原因を含んでいますが、

様々な場面で不快な思いをしても反射的に反発できずにストレスを溜め込むことが多いようです。

そのことが生きづらさの原因の多くを占めていそうです。

反射的に反発などをできないことの原因には、身体内部の様々な動きが連携していないことも

大きいようです。

スポーツトレーナーの方が、YOUTUBEなどで体幹などの深いところが固まっているのを緩める方法を

紹介していますので、それらをすると身体内部の動きの連携が出来るようになり、

自分が体で感じていることが解ってきたり、不快なことに反発できるようになったりするので、

治療的に働くようです。

最近はYOUTUBEで様々な方法が紹介されていますので、いろいろ試してみるのもいいと思います。

 

Training Lounge【中野崇】

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